Entrenador De Clases Colectivas EQF3 GROUP FITNESS INSTRUCTOR

Curso Especialista en Dirección De Centros De Fitness
14 abril, 2016
Curso Entrenador Personal EQF3 FITNESS INSTRUCTOR
18 abril, 2016
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Entrenador De Clases Colectivas EQF3 GROUP FITNESS INSTRUCTOR

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MATRÍCULA ABIERTA


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Inicio MATRÍCULA ABIERTA
Dirección FIVESTARS HEALTH & FITNESS SCHOOL
Profesores MANUEL "TRIKI" BELTRAN, JORGE VILLALBA, JUANMA GUTIERREZ, MARILUZ CÁNOVAS, JOSÉ MARÍA GAGO
Certificado Certicicación Europea Nivel 3 - Entrenador Polivalente - Enternador de Clases Colectivas
Países Certificación con prestigio en: Europa, Estados Unidos, Sudamérica, Países de Asia y Australia.

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Resumen del Curso

Acreditación Europea EHFA de Entrenador De Clases Colectivas, accede al Registro Europeo EREPS a través de el curso mas completo en Fitness, 6 cursos en 1: Entrenador De Alta Intensidad, Indoor Cycling, Pilates Mat, AerosStep, Strenght, Combat y Entrenamiento En Sala De Fitness.

La Crítica de los expertos

Certificación obtenida por el alumno

Acreditación Europea EHFA nivel 3, EQF3. Los alumnos certificados en este curso accederán al Registro Europeo De Profesionales Del Ejercicio como “European Qualifications Framework 3 Group Fitness Instructor”.

EHFA_Approved     ereps

Un día en FiveStars Fitness

    

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PRÓXIMAS CONVOCATORIAS DE CURSOS
1 de Abril de 2016 – Matrícula Abierta, Consultar plazas disponibles

7 de Mayo de 2016 – Matrícula Abierta, Consultar plazas disponibles

11 de Junio de 2016 – Matrícula Abierta, Consultar plazas disponibles

9 de Julio de 2016 – Matrícula Abierta, Consultar plazas disponibles

6 de Agosto de 2016 – Matrícula Abierta, Consultar plazas disponibles

10 de Septiembre de 2016 – Matrícula Abierta, Consultar plazas disponibles

8 de Octubre de 2016 – Matrícula Abierta, Consultar plazas disponibles

12 de Noviembre de 2016 – Matrícula Abierta, Consultar plazas disponibles

10 de Diciembre de 2016 – Matrícula Abierta, Consultar plazas disponibles

DOCTOR D. GUILLERMO RECATERO

Actualmente es Doctor en medicina del deporte de las clínicas Buchinger y Servi Diet en Marbella, Ha sido Médico Deportivo del REAL MADRID, Clínica del F.B. BARCELONA y SEVILLA F.C. Ha estado ejerciendo en una de las mejores clínicas del mundo ASPETAR QATAR.


D. MIGUEL LÓPEZ

Colaborador Fisioterapeuta de las diferentes categorías de la SELECCIÓN ESPAÑOLA DE FÚTBOL con años de experiencia en Fisioterapia en la Real Federación Española de Fútbol y experto en protocolos de recuperación de lesiones en deportistas.


Dña. ANA MARÍA RIBAS

Nutricionista Colaboradora del CONSEJO SUPERIOR DE DEPORTES, ha sido becada como deportista de élite, incluso a competido a nivel internacional.  Es experta en nutrición para deportistas de competición y Alto Rendimiento Deportivo.


D. DIEGO BONILLA

Grupo de Investigación G-SE. Es investigador de la marca MTX ELITE BODYBUILDING, actualmente es uno de los expertos en nutrición deportiva y entrenamiento referencia en el continente americano. Es ponente de simposium y congresos internacionales en Nutrición y Alto Rendimiento Deportivo.


D. JOSÉ LUIS VELASCO

Director de Recursos Humanos de BASIC FIT ESPAÑA, actualmente es autor de diferentes publicaciones relacionadas con motivación desarrollo personal en Alta Performance y C.E.O del modelo de negocio CAPITAN PT.


D. LUIS WYCHE

Comenzó en España con el proyecto MIHA BODYTEC de Electro Estimulación Integral y en pocos años es la referencia en la marca a nivel mundial, es el Director en España de Miha Bodytec, lider en EMS y con proyectos para los próximos años pioneros que serán referencia en el sector.


D. RAFAEL ROMERO

Es actualmente Director en España de Fivestars Health & Fitness School, ha estado de consultor de centros deportivos, director de preaperturas de instalaciones deportivas. Experto en marketing online, captación de clientes y procedimientos comerciales para conversión de prospects.


D. JOSÉ MARÍA GAGO

Es actualmente HEAD COACH FIVESTARS, es competidor de Crossfit, preparador de atletas para competiciones de Crossfit y experto en programación de entrenamiento de alta intensidad, Entrenamiento de Halterofilia. Es propietario de dos Box de Crossfit.


Dña. MARIA JOSÉ MORENO

Ha sido responsable del departamento de nutrición de la prestigiosa clínica INCOSOL en Marbella, actualmente es colabora con programas de televisión en charlas de nutrición humana.  Es responsable del área de nutrición del Hotel Los Monteros ***** (Marbella).


D. JORGE VILLALBA

Es actualmente Director General de Plaza Del Mar Wellness Center. Durante los últimos años ha desempeñado puestos relacionados con la dirección técnica y dirección general de gimnasios dentro de la cadena O2 CENTRO WELLNESS ESPAÑA.


D. MANUEL "TRIKI" BELTRAN

Ha sido uno de los ciclistas españoles con mas logros obtenidos. Ha estado en mas de 7 veces entre los primeros clasificados del TOUR DE FRANCIA, ha sido corredor del mundial de ciclismo y Vuelta a España. Gregario de LANCE AMSTRONG, ganador del TOUR DE FRANCIA en 7 ocasiones.


D. JUANMA GUTIÉRREZ

Uno de los deportistas españoles referencia a nivel mundial en competiciones de larga distancia extremas “ULTRAMAN”. En la temporada 2015 fué 5 en Ultraman de Gales y en 2016 consiguió ser 4 en Ultraman de Florida. Experto en metodología del entrenamiento para competiciones de larga distancia.

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TEMARIO DEL CURSO GROUP FITNESS INSTRUCTOR – ENTRENADOR DE CLASES COLECTIVAS

TEMA 1: ANATOMÍA BÁSICA

 

TEMA 2: FISIOLOGÍA HUMANA

 

TEMA 3: ENTRENAMIENTO DE FUERZA

 

TEMA 4:

A): ENTRENAMIENTO FUNCIONAL 1:

  • Entrenamiento con Kettlebells
  • Entrenamiento de Halterofilia
  • Tipos de ejercicios y ejecución de cada uno
  • Entrenamiento en circuito

B): ENTRENAMIENTO FUNCIONAL 2:

  • Entrenamiento pliómétrico:
  • Entrenamiento con otro tipo de material, no convencional:
  • Balones medicinales
  • Anillas
  • Nutrición y el entrenamiento de alta intensidad

 

TEMA 5: PLANIFICACIÓN DE UNA SESIÓN INDIVIDUAL:

 

TEMA 6: PLANIFICACIÓN DE UNA SESIÓN ACTIVIDADES DIRIGIDAS:

 

TEMA 7: NUTRICIÓN DEPORTIVA:

 

  • APARATOS Y SISTEMAS. BIOQUÍMICA Y METABOLISMO El cuerpo como un todo. Aparatos y sistemas del organismo.Digestión y asimilación. Regulación corporal. Estructura y función de los glúcidos, grasas y proteínas. Metabolismo. Clasificación, tipos y funciones. Vías anabólicas y catabólicas. Vitaminas y minerales. Clases y su función en el metabolismo.

 

  • DIETÉTICA Los grupos de alimentos: cereales y legumbres, verduras. frutas, lácteos, huevos, carnes y pescados, etc. El agua y la fibra. Dietas especiales: hiperuricemia, arteriosclerosis e hipertensión. La obesidad.

 

TEMA 8: PILATES MAT:

 

  • Historia de J.H.Pilates.
  • Los Principios Básicos de Pilates.
  • Pilates Basics
  • Programa de ejercicios básicos
  • Progresiones de ejercicios de entrenamiento en Pilates Mat.
  • Metodología de enseñanza
  • Entrenamiento práctico de Pilates Mat

 

TEMA 9: INDOOR CYCLING:

  • Aprendizaje de estructura de una clase: Calentamiento, parte principal y vuelta a la calma.
  • Concimiento del trabajo con frecuencias cardiacas y su relación con el esfuerzo y sensaciones de participantes.
  • Posiciones en Indoor Cycling y Técnica de pedaleo.
  • Principales lesiones deportivas en ciclo indoor y prevención.
  • Comunicación y Coaching en Indoor Cycling.
  • La música, programas específicos para mezclar música y elección del tipo de música

 

TEMA 10: STRENGHT & BOX:

STRENGHT:

  • Teoría del entrenamiento de clases dirigidas de fuerza resistencia
  • El calentamiento, la parte pirncipal y la vuelta a la calma
  • Analisis de Materiales: Discos, barras, Step
  • Coreografías y tipos de entrenamientos mas populares en la actualidad
  • Seguridad en la clases colectivas de fuerza resistencia
  • Motivación y Comunicación

BOX:

  • Teoría del entrenamiento en clases grupales con ejecución de movimientos relacionados con artes marciales
  • El calentamiento, la parte principal y la vuelta a la calma
  • Analisis de Movimientos: Tren superior / tren inferior
  • Coreografías y tipos de entrenamientos mas populares en la actualidad
  • Seguridad en la clases colectivas de Combat –
  • Motivación y Comunicación

 

TEMA 11: AEROSTEP:

  • Teoría del entrenamiento en clases grupales de Step y Aeróbic
  • El calentamiento, la parte principal y la vuelta a la calma
  • Analisis de Movimientos en Step y Aeróbic
  • Coreografías y tipos de entrenamientos mas populares en la actualidad
  • Seguridad en la clases colectivas
  • Motivación y Comunicación
  • Programas mezcladores de música: Uso de MixMeister

Te damos varias razones para formarte en FIVESTARS:

Durante tu formación accedes a las Videoconferencias totalmente gratis, repite las veces que desees.
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Profesores expertos: Médicos Deportivos, Fisioterapeutas, Atletas, Deportistas de élite, etc.

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¿Quien puede realizar la formación?

Está destinado para personas que quieran comenzar su carrera profesional con un conocimiento en Fitness de primer nivel, aficionados del deporte y la salud que quieran hacer de su estilo de vida, un trabajo en el futuro.

Estudiantes de educación física que quieran hacer una formación mas aplicable al fitness, que necesiten practicar y adquirir una técnica de ejecución de ejercicios correcta a parte de hacer una formación complementaria de calidad que les aporte la transferencia del conocimiento a la práctica.

¿Cuesta mucho dinero?

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¿Se adapta a mi horario?

Sabemos que seguramente estás trabajando o estudiando, por este motivo tenemos un sistema formativo que se adapta a tus necesidades a través de videoconferencias en directo que podrás disfrutar en un horario flexible.

Haz tu formación como quieras, nos adaptamos a tí, te vas a sorprender de las posibilidades que tienes en Fivestars.

¿Que Acreditación obtendré?

Nuestra certificación es reconocida por la EHFA, European Health & Fitness Association y tienes posibilidad de acceder a EREPS, Registro Europeo de Profesionales Del Ejercicio.

El registro Europeo De Profesionales Del Ejercicico te permite que las empresas puedan consultar tu perfil para que posteriormente puedas tener mas oportunidades.

¿Que voy a aprender?

Es importante que analices el temario qur propone Fivestars para este curso, de este modo podrás tener en detalle el contenido del curso, tanto los bloques presenciales, como los que se realizarán en videoconferencia en directo.

¿Es práctico?

Evidentemente la formación en fitness tiene que ser práctica y divertida, tenemos un sistema de enseñanza que hace que cada vez mas, Fivestars sea recomendada por mas alumnos para su formación en Fitness.

Recuerda que somos referencia en formación en fitness no solo en España, sino incluso en otros paises de habla hispana.

¿Quienes serán mis profesores?

Esta parte es la mejor de todas, la diferencia la marcan los profesores que te van a  enseñar, desde deportistas de élite, pasando por médicos deportivos reconocidos a nivel internacional, fisioterapeutas, etc.

Consulta nuestra sección de profesores, ¡te van a sorprender!

¿Cuanto tiempo dura la formación?

Como ya te he comentado, tu adaptas la formación a tu disponibilidad, por lo que si te esfuerzas y quieres terminarla en poco tiempo, tendrás que acceder en el menor tiempo posible a todas las clases y posteriormente examinarte para obtener la certificación.

Por otro lado, si crees que tienes que hacerla en tu tiempo libre o te cuesta un poco hacerlo porque es nuevo para tí, podrás acceder a nuestras clases las veces que quieras durante tu periodo formativo, PUEDES REPETIR las videoconferencias en directo las veces que quieras hasta que te veas preparado.

 


1 Comment

  1. Javier dice:

    Estoy muy agradecido a Fivestars Fitness por todo el aprendizaje obtenido y por como me han tratado durante todo este tiempo

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