– Intervendrán en esta décimo novena edición once destacados ponentes de siete países diferentes
– Será el congreso de hipertrofia muscular …
✅ 26 medallas paralímpicas
✅ 20 medallas en Mundiales
✅ 37 medallas en Campeonatos de Europa
✅ 5 récords del mundo
✅ Premio Nacional del Deporte
✅ Premio Príncipe de Asturias
✅ ¡Y continúa!
El papel de un asesor nutricional es clave para mantenerse en forma y darle al cuerpo los nutrientes que necesita sin caer en malos hábitos. Tener unos buenos hábitos en lo que a alimentación se refiere es importante para mantener …
El hecho de superar las materias incluidas en un curso para formar a futuros entrenadores personales no solo capacita para ser entrenador personal y poder ejercer como tal en centros deportivos o gimnasios: también permite tocar otros palos del ámbito …
Una de las salidas profesionales que más atrae a los graduados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte es el entrenamiento personalizado. No obstante, para lograr ejercer como entrenador personal es necesario disponer de la formación adecuada y …
Los aficionados al fitness en particular y a la actividad física en general habrán oído hablar alguna vez del término “memoria muscular”, una característica de los tejidos musculares del cuerpo humano que están estrechamente relacionados con la efectividad de los …
Es difícil predecir cuándo se produce una lesión ya que la aparición de estas varía dependiendo de algunos condicionantes, como puede ser la predisposición biomecánica de los atletas, los métodos de entrenamiento y otros factores como la dieta, la fuerza …
A todos/as nos gusta vernos estupendos/as y sentirnos a gusto con nuestro cuerpo. La grasa se acumula muy fácilmente en el cuerpo, sobre todo si no estamos acostumbrados/as a practicar ejercicio o tenemos unos hábitos de alimentación poco saludable. Es …
Vicente del Bosque, Diego Forlán, Emilio Duró, Luis Villarejo, Joaquín Caparrós, Verónica Boquete, Navarro Montoya, Víctor Orta, Antonio López, Juan Muro y Salvador Vargas. ¿Qué tienen todos estos grandes nombres del fútbol de élite en común? El decimosexto congreso internacional Fivestars que …
Os presentamos el nuevo proyecto que desde Fivestars IGS hemos puesto en marcha; LEGACY OF LEGENDS, un nuevo programa de entrevistas a leyendas del deporte donde conoceremos el camino al éxito de una estrella mundial. Recorreremos toda su trayectoria profesional, …