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14º CONGRESO INTERNACIONAL FIVESTARS: HIPERTROFIA MUSCULAR
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26 y 27 de Septiembre de 2020 – Videoconferencia en Directo
Ponentes:
· Brad Schoenfeld PhD. – Planificación para la hipertrofia.
· ND. Ismael Galancho. – ¿Daño muscular, mecanismo de hipertrofia?
· Layne Norton PhD. – Entrenamiento para mujeres: Separando la realidad de la ficción
· Prof. Diego Bonilla – Esteroides Anabólicos Androgénicos y otros PIEDs
· Prof. Salvador Vargas – Cluster Training, aplicación para la hipertrofia.
· Jeremy Loenneke PhD. – Actualización fisiológica de la hipertrofia muscular
· MSc. Francis Holway – Aplicación del ratio músculo-hueso para estimar los límites de la hipertrofia
· Prof. Greg Nuckols. – Relación fuerza-hipertrofia
· MSc. Eneko Baz – Aplicación del volumen del entrenamiento para hipertrofia.
· Lcdo. Sergio Espinar. – Nutrición práctica para aumento de masa muscular.
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