Todo lo que debes saber sobre la Formación en Fitness

Si estás pensando en trabajar en el sector del fitness, es importante saber que, antes de nada, debes elegir una formación que te prepare y capacite para ello. No obstante, todo va a depender del ámbito en el que te quieras especializar:

• Entrenamiento personal
• Monitor de sala
• Yoga
• Pilates
• Entrenamiento funcional

En cualquier caso, como decíamos, la formación fitness es fundamental. Y, a continuación, daremos algunos detalles que deberías tener en cuenta a la hora de tomar una decisión.

Formación Fitness: Preguntas Frecuentes

Si haces una búsqueda en Google, rápidamente te darás cuenta de que hay muchas opciones en lo que a formación fitness se refiere. Puede ser hasta abrumador por no saber qué camino elegir.

Por esa razón, en los siguientes párrafos, te ayudaremos comentando los elementos clave que más peso tienen en esta decisión.

Vías de formación oficiales

En España, existen varias vías reconocidas oficialmente como formación fitness para acceder al mundo laboral. Estas son:

• Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFYD). Se trata de una titulación universitaria que ofrece una formación muy completa sobre fisiología, biomecánica, planificación del entrenamiento y gestión deportiva.
• Ciclos Formativos de Grado Superior. Como el el Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF) y el Técnico Superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva (TSEAS).
• Certificados Profesionales. Estos permiten acreditar habilidades adquiridas por la experiencia o a través de cursos específicos. Por ejemplo: Acondicionamiento Físico en Grupo con Soporte Musical y Acondicionamiento Físico en Sala de Entrenamiento Polivalente.

Especialización necesaria

Una vez tengas una base formativa sólida, el siguiente paso es plantearte en qué área quieres especializarte. Por ejemplo, quizás te preguntes cómo ser instructor de fitness.

En ese caso, puedes elegir entre especialización en entrenamiento personal o entrenamiento funcional. Pero hay otras como nutrición deportiva, pilates o yoga. Para cada una, en FiveStars ofrecemos formación fitness diseñada para ayudarte a avanzar en tu carrera profesional.

En cualquier caso, elegir una especialización te permite diferenciarte en un mercado cada vez más competitivo y ofrecer un servicio de mayor calidad a tus futuros clientes.

¿Valen los cursos gratis?

Llegados a este punto, conviene aclarar algo. Y es que aunque encuentres cursos gratuitos que parezcan útiles, estos no sustituyen a la formación fitness avanzada en ningún caso.

Los cursos gratuitos pueden ser una excelente herramienta para iniciarse en una disciplina o complementar una formación oficial. Sin embargo, un curso gratuito rara vez va a llegar hasta donde llega una formación fitness diseñada como tal. 

En definitiva, los cursos gratuitos son un complemento valioso, pero no deberían ser tu única base formativa si quieres ser un profesional serio y con garantías.

¿Qué no puede faltar en una Formación Fitness?

Independientemente de la especialización que elijas, hay una serie de contenidos que toda buena formación fitness debería incluir:

• Base anatómica y fisiológica. Entender cómo funciona el cuerpo humano, cómo responden los músculos al esfuerzo y cómo se producen las adaptaciones al entrenamiento es el primer paso.
• Principios del entrenamiento y la planificación. Una buena formación debe enseñarte a diseñar programas adaptados a diferentes perfiles de usuario. Desde el principiante hasta el deportista avanzado.
• Prevención de lesiones y la corrección postural. Saber identificar patrones de movimiento inadecuados y corregirlos antes de que deriven en lesión es una de las habilidades más valoradas.
• Comunicación, motivación y gestión de clientes. El fitness es una profesión de personas, y saber acompañar, motivar y fidelizar a tus clientes es fundamental para destacar frente al resto.

¿Buscas formación en el sector del Fitness? Lo que te ofrece FiveStars

Para terminar, te invitamos a conocer la formación deportiva online de FiveStars. Aquí encontrarás formación fitness especializada en las disciplinas más demandadas del mercado.

Todos los programas están diseñados por profesionales en activo, con amplia experiencia Entre los docentes tendrás investigadores profesionales y medallistas olímpicos.

Además, podrás aprender online, lo que te permite estudiar a tu propio ritmo. Igualmente, tendrás acceso a materiales didácticos, tutorías y otros recursos que puedas necesitar.

Si te interesa saber más, pídenos más información y nuestros asesores académicos te ayudarán a elegir el mejor camino para ti.