¿Merece la pena hacer un Curso de Yoga para principiantes?

¿Merece realmente la pena hacer un curso de yoga para principiantes? Para ejercer cualquier profesión, es imprescindible estar bien preparado. Y aquí la formación juega un papel esencial, es la que te aporta el conocimiento y las bases para poder ejercer adecuadamente.

En este sentido, si quieres ser instructor de yoga, lo ideal es que elijas un programa avanzado que te ayude a dirigir sesiones con seguridad y garantías.

Es decir, necesitas buscar cursos online de yoga avanzado, o presenciales, completos, actualizados y con docentes expertos. Por lo tanto, teniendo en cuenta lo anterior, no. Aún así, a continuación, lo comentaremos más detenidamente.

Curso de Yoga para principiantes: ¿Es la mejor opción para ti?

Como decíamos, la formación para principiantes no suele ser lo más adecuado si quieres desarrollar tu profesión con seguridad y garantías. Y es que, en la mayoría de los casos, estos cursos no abarcan todo lo que realmente necesitas.

Por ello, para trabajar como instructor de yoga, lo ideal es optar por formación avanzada. Es decir, aunque para comenzar hagas un curso de yoga para principiantes, esto no es suficiente. Deberías complementarlo con uno más completo, profundo y orientado a la práctica profesional real.

¿Qué puedes esperar de un curso de yoga para principiantes?

Ahora bien, ¿por qué te aconsejamos ir más allá de un curso de yoga para principiantes?

• Sólo aporta conocimientos introductorios. Un curso de yoga para principiantes se queda en la superficie, no indaga en conocimientos más complejos.
• Están muy enfocados en las posturas. Y esto implica que se dejan atrás temas importantes como su dimensión respiratoria, pedagógica y de conciencia corporal.
• No te enseñan a adaptar el yoga a situaciones concretas. Por ejemplo, personas con edad avanzada, con poca movilidad, embarazadas, con lesiones, o cualquier otro tipo.
• Falta conocimiento sobre cómo estructurar las sesiones. Un curso de yoga para principiantes no enseña a diseñar sesiones con un objetivo claro ni a llevar al grupo.
• No incluye habilidades pedagógicas. Es decir, no te ayudan a aprender cómo explicar con claridad, observar, corregir con respeto y comunicar de forma efectiva en las sesiones.

¿Existe un curso de yoga para principiantes gratis?

Aunque no es lo más recomendado para ejercer la profesión, lo cierto es que sí hay alguno que otro curso de yoga gratis para principiantes. Igualmente, existen canales de YouTube y blogs que comparten información que encaja dentro de este concepto. Incluso hay perfiles en RRSS que también comparten contenidos que te pueden ayudar a introducirte en el mundo del yoga.

En cualquier caso, si vas a consumirlos, es preciso que tengas en cuenta lo anterior. Este tipo de contenidos pueden ser útiles como primer contacto, para familiarizarte con ciertos términos, posturas básicas o para comprobar si el yoga encaja contigo. Pero no van más allá.

Curso de Yoga para principiantes gratis: Por qué NO te lo recomendamos

Para terminar, no te recomendamos hacer un curso de yoga gratis para principiantes porque, además de lo que ya hemos comentado: 

• No te ayuda a obtener tu Certificado de Profesionalidad Instrucción en Yoga.
• No ofrece acompañamiento ni tutorías personalizadas. 
• No cuenta con una metodología formativa sólida. 
• No ofrece materiales ni recursos realmente útiles.

Por todo ello, un curso de yoga gratis para principiantes puede ser un primer contacto puntual, pero no es una opción adecuada si tu objetivo es formarte correctamente y tener un futuro sólido en el ámbito del yoga.

En este sentido, te recomendamos conocer nuestro curso de yoga. En FiveStars te proporcionamos una formación avanzada que incluye una base sólida, enfoque práctico y garantías. Pide más información y empieza tu camino cuanto antes.