Los hombros suelen ser una de las partes del cuerpo donde menos hincapié se hace. Y, como profesional, es probable que alguna persona te pregunte sobre ejercicios de hombros para fortalecer la zona.

En este sentido, una de las grandes preocupaciones de quienes hacen ejercicio a diario y buscan lucir un cuerpo bien tonificado es conseguir una apariencia proporcionada. Es decir, que todos los músculos del cuerpo vayan ganando volumen por igual.

A continuación, ofrecemos un listado de los ejercicios más recomendados e indicados para ello. Son perfectos para incluir en las rutinas de cualquier deportista.