Con la edad la masa muscular se va reduciendo y también el tejido conectivo de nuestro organismo. Como consecuencia, la piel va perdiendo firmeza y una de las zonas donde es más evidente son los brazos. Para muchas personas tener los brazos flácidos supone una problemática importante, aunque si practican ejercicio a diario el efecto será menor.

Sea como sea, te dejamos algunos de los ejercicios para brazos flácidos realmente efectivos. Recuerda tomar nota para después incluirlo en tus entrenamientos. ¡Seguro que lograrás experimentar resultados notables!