A pesar de sus grandes propiedades y beneficios para la salud, a día de hoy, la inulina es un gran desconocido para muchos. Se trata de una fibra soluble que podemos encontrar en nuestro organismo y que también se puede ingerir como suplemento nutricional.

A continuación, definiremos en este artículo con más mayor exactitud qué es y cuáles son dichos beneficios para la salud, así como sus propiedades naturales.