El jalón al pecho es uno de los ejercicios que más se practican en los entrenamientos fitness. Se enfoca trabajar los músculos del tren superior. Y podemos encontrar diferentes variantes del mismo.

De forma general, es un ejercicio basado en una flexión de brazos al igual que el remo con barra. A través de ella acercamos la barra al cuerpo, realizando movimientos de tracción y activando diferentes grupos musculares.