Tener un vientre plano y un abdomen marcado es el objetivo de muchos deportistas. Es más, en sus rutinas de entrenamientos existen ejercicios enfocados o dirigidos específicamente a ello. Sin embargo, cabe destacar que, para lograrlo, no solo es necesario llevar a cabo los denominados ejercicios six pack, sino que también es importante cuidar la alimentación y llevar un estilo de vida saludable.

A continuación, mencionaremos los que consideramos los mejores ejercicios para six pack. Inclúyelos en tu rutina de entrenamiento semanal y recomiéndanos a quienes estén trabajando esta zona del cuerpo.