• Los aminoácidos se dividen en tres clasificaciones o tipologías; esenciales, no esenciales y condicionales.
  • La función principal de estos es la de formar proteínas con múltiples propiedades en el cuerpo humano.
  • En lo relativo al ejercicio, su cualidad principal es la de suministrar energía al organismo cuando las reservas de grasa se agotan.

En cuanto a su definición, podríamos decir que los aminoácidos son moléculas que se unen en cadena para formar proteínas. Por otro lado, también se afirma que los aminoácidos y proteínas son los pilares fundamentales de la vida.

En el organismo existen más de 200, aunque de éstos solo 20 son verdaramente importantes para mantener un estado realmente saludable. En este sentido, existen tres clasificaciones o tipologías. Vamos a verlos a continuación.

En primer lugar, nos encontramos con los aminoácidos esenciales, que son: