A continuación, explicaremos en qué consiste la anamnesis nutricional y pondremos algún ejemplo. Para que un nutricionista pueda ofrecer una solución eficiente a los problemas de sus pacientes, es fundamental que este recoja toda la información posible sobre cada uno de ellos. De otro modo, resultaría complicado obtener resultados y salvaguardar su salud. Por ejemplo, … Leer más
Si alguna vez has hecho dieta o has llevado a cabo un plan de entrenamiento personal, es probable que hayas visto de cerca un plicómetro. Es un instrumento o aparato muy utilizado por los profesionales de la nutrición y el bienestar. A continuación, explicaremos qué es y cuál es su principal utilidad. Sin duda, es … Leer más
Hacer deporte es uno de los hábitos más saludables que existen. Sin embargo, una postura desacertada, una mala pisada e incluso un movimiento realizado de forma incorrecta, puede derivar en una lesión importante. En este sentido, el análisis biomecánico estudia cuál es la forma correcta de realizar cada ejercicio sin poner en riesgo músculos, huesos … Leer más
